Der findes rigtigt mange gode grunde til at spise mere frugt og grønt, men for mange kan det være svært at få nok i løbet af dagen. Det kan være manglende inspiration på, hvilke spændende retter man kan lave af grøntsager og frugt, eller måske det ikke lige er ens livret. Læs med her og lad dig inspirere til lækre grønne retter.
Det kan være svært at opgive kød for mange, men selv små ændringer kan være gavnlige for helbredet. Hvis du synes, det er svært at finde inspiration til, hvad du kan lave af sund mad, kan du se det store udvalg af opskrifter på nemme og lækre vegetarretter. Det behøver nemlig ikke være kedeligt at spise mere grønt i hverdagen, hverken for børn eller voksne.
Vidste du, at du kan finde et stort naturligt indhold af protein i både grøntsager, linser, bønner og nødder? Der er mange kilder til de vigtige næringsstoffer som kroppen har brug for hver dag, og mange af dem kan findes i disse kilder. Se mere omkring de farverige vegetarretter og hvilke spændende madvarer de indeholder.
Konceptet bag de spændende vegetarretter
Manden bag ideen, kommer faktisk fra en helt anden baggrund som automekaniker før han sprang ud i at arbejde med sund mad, juice og vegetarretter. Mads Bo, som også bliver kaldt juicemanden har en i mange år haft en klar mission. At få mere juice og grøn mad på bordet I Danmark. Han har prøvet på egen krop, hvor meget sunde vaner såsom grøn mad har gjort for ham og dette ønsker han at dele ud.
Mads Bo har en spændende mening omkring, hvad sundhed er for ham og helheden i konceptet sundhed. For ham handler det nemlig ikke om kun at dyrke motion og spise grøntsager, det handler også om det mentale i sundhed generelt. Du kan læse meget omkring hans historie og lade dig inspirere af Mads Bo og hans spændende opskrifter på både juicer, desserter og grønne retter. Du finder nemme opskrifter som du kan læse om eller du kan se nogle af hans spændende videoer.
